aulisの耳つぼダイエットプログラムは、耳つぼ施術だけでやせるというものではありません。

また、1回の施術だけで変化を感じられることをお約束するものでもありません。

定期的に通っていただきながら、

・耳つぼ施術を継続する

・食事の量や食べ方を整える

・健康的な身体づくりに必要な栄養バランスを整える

この3つを組み合わせ、健康を大切にしながら理想の体重を目指します。

aulisでは、カウンセリングを通して、現在の食事量や食べ方、栄養バランス、生活習慣を一緒に確認し、お身体の状態や生活リズムに合った方法をご提案しています。

栄養面についても、現在のお食事やお身体の状態を確認したうえで、必要な栄養の考え方や具体的な取り入れ方を丁寧にご説明いたします。

一人では食事管理が続かなかった方にも取り組みやすいよう、食事や日々の過ごし方についてアドバイスし、無理なく続けられるようサポートいたします。

結果には個人差がありますが、体重を落とすことだけを目的とせず、その後も健やかな身体を保てるよう、生活習慣づくりまで寄り添います。

当サロンには、

・何度もダイエットをしてはリバウンドしてしまった方

・医師から体重管理を勧められている方

・産後太りで出産前の体重に戻したい方

など、さまざまなお悩みをお持ちの方が通われています。

年齢層も、20代の方から70代以上のシニアの方までと幅広く、

多くの方がご自身のペースで取り組まれています。

体に負担をかけず、健康を大切にしながら、

無理なく・楽しく続けられるダイエットをサポートしています。

耳つぼダイエットは、身体に負担をかけず、
痩せやすくリバウンドしにくい身体づくりを目指すダイエット方法です。

無理に食事量を減らすのではなく、
ダイエット中に
・太りにくい食事のとり方
・自分にとって適正な食事量

を、自然と身につけていきます。

そのため、耳つぼ施術を終えたあとも、
これまでに身につけた食習慣を続けやすく、
リバウンドしにくい状態を保ちやすくなります。

極端な食事制限や、無理に食べる量を減らすような方法は行っていません。

現在のお食事内容や生活習慣、体調を確認した上で、
必要に応じて「今のお身体に合わない可能性のあるもの」を

一時的に調整することはあります。

ただし、
一律で同じルールを押し付けたり、
長期間我慢し続けるような指導は行っていません。

無理にやめるのではなく、
「なぜ今それを控えた方が良いのか」を

きちんとご説明した上で進めていきます。

「我慢するダイエットが苦手」
「これまで続かなかった経験がある」
という方にも、安心して取り組んでいただける方法をご提案しています。

基本的に、激しい運動や特別なトレーニングは必要ありません。

耳つぼダイエットでは、
日常生活の中で無理なく続けられることを大切にしています。

もちろん、体を動かす習慣がある方は、
無理のない範囲で続けていただくことで、
より効果を感じやすくなる場合もあります。

「運動が苦手」「続かない」という方も、
安心して取り組んでいただけます。

耳つぼ施術は、強い痛みを感じるものではありません。

つぼの場所によっては、

「少し刺激を感じる」

「押されている感じがする」

程度で、ほとんどの方が

リラックスして受けていらっしゃいます。

刺激の強さは調整できますので、

痛みに弱い方や不安な方も、

遠慮なくお知らせください。

特に年齢制限はありません。

20代の方から、70代以上の方まで、
幅広い年代の方が通われています。

年齢や体力、体調に合わせて進めていきますので、
ご不安な点がございましたら、カウンセリング時にご相談ください。

通院中の方でも、内容によっては可能な場合があります。

現在のお身体の状態や服用中のお薬などをお伺いしたうえで、
無理のない方法をご提案いたします。

ご不安な場合は、
事前に主治医の先生へご相談いただくことをおすすめしています。

ダイエットの期間や費用は、
現在のお身体の状態や体質、目標体重によって異なります。

当サロンでは、まずカウンセリングで
生活習慣やお悩みを丁寧にお伺いし、
無理のないプランをご提案しています。

その際に、期間や費用についても
わかりやすくご説明いたしますので、
まずはお気軽にご相談ください。

カウンセリングでは、ダイエットに関するお悩みや目標体重、生活習慣などをお伺いします。

その後、体重・体脂肪などの測定を行い、現在のお身体の状態を一緒に確認していきます。

お話と測定結果をもとに、

あなたに合ったダイエット方法をご提案いたします。

無理な勧誘はありませんので、

ご納得いただき「やってみようかな」と思われた方は、

当日からスタートすることも可能です。